5 comidas Low Calories:
| Pechugas de pollo al pesto, puré de papá y tomates asados al horno |
| Trocitos de pollo criollos, arroz y vegetales |
| Albondigas de res en salsa de tomate con arroz y picadillo |
| Chifrijo saludable con lomo de cerdo |
| Canelones rellenos de queso y salsa de tomate. Acompañado de vegetales y ensaladita |
5 comidas Low Carbs:
| Pechugas de pollo al pesto y tomates asados al horno |
| Trocitos de pollo criollos con vegetales |
| Albondigas de res en salsa de tomate y picadillo |
| Chifrijo saludable con lomo de cerdo |
| Ensalada de lechugas mixtas, arándanos, almendras y pollo con aderezo bálsamico. |
5 Desayunos:
| Panini de jamón de pavo y queso amarillo con alioli |
| Gallo pinto con omellete de tomate y cebollita |
| Quesadilla de queso con pico de gallo y natilla |
| Cangrejito frijoles con torta de huevo |
| Gallo pinto con salchicha de desayuno |
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