Diseñado para perder peso, reducir medidas o disminuir el porcentaje de grasa , compuesto por 10 o 5 comidas variadas y deliciosas.
Intercambio clórico por plato: 1 carbohidrato, 3 proteínas y 2 vegetales.
Total de calorías por plato 330
El Menú de esta semana
| Pechuga de pollo empanizada, gratimada con queso , pure de papa y vegetales al vapor |
| Garbanzos con pollo, verduritas y arroz blanco |
| Pulled pork, trocitos de yuca al moho y ensalada de repollo con tomate |
| Filete de lomito con salsa de hongos, arroz integral y tomates asados |
| File de tilapia con crema de mariscos, arroz blanco con perejil y vegetales al vapor |
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