Diseñado para perder peso, reducir medidas o disminuir el porcentaje de grasa , compuesto por 10 o 5 comidas variadas y deliciosas.
Intercambio clórico por plato: 1 carbohidrato, 3 proteínas y 2 vegetales.
Total de calorías por plato 330
El Menú de esta semana
| Pechuga de pollo rellena de espinacas y queso , salsa de chile morron , arroz blanco con perejil y vainicas con tomatitos salteados al ajo |
| Nachos de pollo mechado Pollo mechado con queso , pico de gallo 3 onza , salsa de agucate |
| Tico Bowl (arroz, frijiles, carne molida arreglada, chile y cebolla salteada, tomatitos cherrry, maiz dulce) aderezo de culantro limon |
| Frijoles tiernos con trocitos de cerdo, papita, zanahoria, chayote ) |
| Filet de pescado empanziado con salsa tartara , chips de camote y papa y ensaladita (pescado empanizado, con chips de papa y camote y salsa tartara) |
Comidas adicionales del pack de 7 comidas
| Ensalada de pasta fria al pesto (tornillitos,pesto, pepino , aceitunas, tomate, trocitos de pollo, cebolla morada) |
| Casado con barbudos |
Stephania –
Un aporte muy interesante. Muchas gracias por la información. Un cordial saludo.