Plan de alimentación para aquellas personas que no cuentan con ninguna restricción calórica y solo buscan mantener un peso saludable. Puede escoger entre 5 o 10 comidas por semana (almuerzos y cenas)
El menú de esta semana:
| Pechuga de pollo rellena de espinacas y queso , salsa de chile morron , arroz blanco con perejil y vainicas con tomatitos salteados al ajo |
| Nachos de pollo mechado Pollo mechado con queso , pico de gallo 3 onza , salsa de agucate |
| Tico Bowl (arroz, frijiles, carne molida arreglada, chile y cebolla salteada, tomatitos cherrry, maiz dulce) aderezo de culantro limon |
| Frijoles tiernos con trocitos de cerdo, papita, zanahoria, chayote ) |
| Filet de pescado empanziado con salsa tartara , chips de camote y papa y ensaladita (pescado empanizado, con chips de papa y camote y salsa tartara) |
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