Plan de alimentación para aquellas personas que no cuentan con ninguna restricción calórica y solo buscan mantener un peso saludable. Puede escoger entre 5 o 10 comidas por semana (almuerzos y cenas)
El menú de esta semana:
| Pechuga de pollo empanizada, gratinada con queso , puré de papa y vegetales al vapor |
| Garbanzos con pollo, verduritas y arroz blanco |
| Pulled pork, trocitos de yuca al moho y ensalada de repollo con tomate |
| Filete de lomito con salsa de hongos, arroz integral y tomates asados |
| File de tilapia con crema de mariscos, arroz blanco con perejil y vegetales al vapor |
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