Low Calories
Plan diseñado para personas cuyo objetivo es la pérdida de peso o disminución del % de grasa.
Kcal Aproximadas: 330 Kcal*
Intercambio nutricional: 1 Carbohidrato, 3 Proteínas, 1 Vegetal
* Todos los platillos que incluyan una salsa cremosa, algún tipo de semilla, aguacate o mantequilla de maní, aportan 45 kcal mas, lo que equivale a un intercambio de grasa
Fit
Plan diseñado para personas cuyo objetivo es el aumento de masa muscular
Kcal Aproximadas: 635 Kcal*
Intercambio nutricional: 2 Carbohidratos, 6 Proteínas, 1 Vegetal
* Todos los platillos que incluyan una salsa cremosa, algún tipo de semilla, aguacate o mantequilla de maní, aportan 45 kcal mas, lo que equivale a un intercambio de grasa
Keto
Plan diseñado para personas cuyo objetivo es perder peso, grasa o enfocados en la definición muscular.
Kcal Aproximadas: 425 Kcal*
Intercambio nutricional: 5 Proteínas, 2 Vegetales
* Todos los platillos que incluyan una salsa cremosa, algún tipo de semilla, aguacate o mantequilla de maní, aportan 45 kcal mas, lo que equivale a un intercambio de grasa
Convencional
Diseñado para todos los que quieren comer rico y saludable pero no llevan un plan de alimentación especifico!
- Casados
- Pastas
- Lasañas y pasteles
- Bowls
- Variedad de Arroz